Síntese Proteica x Hipertrofia Muscular

A hipertrofia muscular é um fenômeno no qual há um aumento na massa muscular de um indivíduo, resultante de um processo adaptativo que envolve um treinamento específico e um plano alimentar que dê ‘’suporte’’ para que ocorram as transformações necessárias…

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Lesões – Entenda mais sobre

Lesões podem atrapalhar muito a vida de um atleta (profissional ou amador) e todo mundo sabe como atividade física é importante para o bem estar e saúde. Para além desses dois conceitos básicos que globalizam uma série de coisas na…

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Palatinose – Entenda mais sobre

O uso de suplementos nutricionais visando aumento de performance e rendimento esportivo vem aumentando muito a cada ano que passa, com isso, o mercado da suplementação está sempre inovando com produtos que oferecem diversos benefícios. Hoje trouxemos para vocês um…

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