Tipos de Whey Protein

Certamente você já deve ter ouvido falar sobre Whey Protein e no quanto é importante para atletas e praticantes de atividade física, no entanto, muitas pessoas tem dúvidas sobre as diferentes classes de Whey Protein e qual seria a melhor…

0 Comentários

Suplementação pré + pós treino

Quando se fala em suplementação, imediatamente devemos pensar em individualidade biológica e como cada organismo responde de modo diferente em resposta a determinadas estratégias de suplementação. Muitas pessoas tem tido dúvidas na hora de suplementar, principalmente nos momentos pré e/ou…

0 Comentários

Guia de suplementação da Glutamina

A glutamina é um suplemento muito popular e sua utilização cresceu bastante na última década, principalmente por praticantes de musculação e atletas de endurance, no entanto seus benefícios e formas de utilização precisam ser melhor esclarecidos, já que muitas pessoas…

0 Comentários
Fechar Menu