O emagrecimento com certeza é um dos temas mais polêmicos na atualidade e é desejado por muitas pessoas. Quem nunca ouviu falar de dietas milagrosas e mirabolantes para perder dezenas de quilos em pouco tempo? Mesmo com muita informação sobre…
O jejum intermitente é mais um dos temas que está em evidência no cenário atual da nutrição, sendo considerado uma novidade para a população brasileira, fazendo com que muitas pessoas se aventurem a fazer esse tipo de dieta, na maioria…
A cafeína é um composto químico classificado como alcaloide que pertence aos grupos das xantinas (1,3,7 - trimetilxantina). Encontrada em diversas plantas, sabe-se que seu uso é datado desde o século X, mas cientificamente só foi descoberta no século XIX, mais especificamente…
